Il co-sleeping, ovvero la pratica di dormire nello stesso letto o su una superficie condivisa con il bambino , è una tradizione antica in molte culture. Per alcuni genitori, questa esperienza promuove l’attaccamento, facilita l’allattamento al seno e offre un senso di sicurezza per il bambino . Cresce però anche la preoccupazione riguardo ai rischi del co-sonno , soprattutto per quanto riguarda il rischio di morte improvvisa .
In questo articolo esploreremo i vantaggi del co-sonno e i suoi rischi per aiutare i genitori a prendere una decisione informata.
I benefici del dormire insieme ai bambini
Per molte famiglie, dormire insieme offre vantaggi significativi. Alcuni dei vantaggi più notevoli includono:
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Facilita l'allattamento notturno : avere il bambino vicino rende più facile allattare per la madre senza doversi alzare, il che spesso si traduce in una maggiore durata dell'allattamento.
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Migliora il legame emotivo : la vicinanza fisica rafforza il legame tra genitori e figli, creando un senso di sicurezza nel bambino e nei genitori.
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Sonno più tranquillo : molti genitori riferiscono che loro e i loro bambini dormono meglio quando sono insieme, poiché il bambino tende a svegliarsi meno quando sente la vicinanza dei loro caregiver.
Vuoi saperne di più sul co-sleeping sicuro? Scopri di più nel nostro blog " Ecco come i pediatri consigliano il co-sleep sicuro con il tuo bambino ".
Rischi di dormire insieme ai bambini
Nonostante i benefici, il dormire insieme non è privo di rischi . Diversi studi hanno rilevato che il co-sonno e il rischio di morte improvvisa rappresentano una seria preoccupazione, in particolare quando non vengono adottate misure adeguate per garantire un ambiente sicuro. I principali rischi del co-sonno includono:
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Soffocamento accidentale : se il bambino dorme nel letto di un adulto, c'è il rischio di soffocamento a causa di cuscini, piumini o anche del corpo dei genitori.
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Schiacciamento involontario : soprattutto in situazioni in cui i genitori sono molto stanchi o sotto l'effetto di alcol o farmaci, il bambino potrebbe essere schiacciato accidentalmente.
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Morte improvvisa infantile (SIDS) : sebbene il co-sonno sia stato associato all'allattamento al seno prolungato e a una maggiore vicinanza, alcuni studi hanno rilevato che la morte improvvisa infantile è più comune negli ambienti in cui il co-sonno è praticato senza adeguate precauzioni, come dormire su superfici morbide o in un letto condiviso con adulti fumatori.
Nido di co-sonno e suoi rischi
Il nido per dormire insieme è un’opzione popolare per molte famiglie che desiderano praticare il dormire insieme in modo più sicuro. Questi nidi vengono solitamente posizionati nel letto dei genitori, fornendo uno spazio apposito per il bambino. Tuttavia, con un nido co-sleeping ci sono diversi rischi, tra cui:
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Mancanza di regolamentazione : non tutti i nidi per dormire soddisfano gli standard di sicurezza dei bambini, il che può aumentare il rischio di soffocamento se non hanno pareti laterali sufficientemente solide o se sono posizionati in modo errato sul letto.
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Posizione non sicura: se il nido viene posizionato su un letto morbido o su una superficie irregolare, c'è il rischio che il bambino rotoli o rimanga intrappolato in una posizione pericolosa.
Come ridurre al minimo i rischi del co-sleeping a casa
Per le famiglie che scelgono di praticare il co-sleeping in casa è fondamentale adottare misure di sicurezza che riducano al minimo i rischi. Ecco perché ad Alondra ti consigliamo di farlo con una culla appositamente per questo .
Le culle co-sleeping o culle mini-co-sleeping sono una tipologia di culle progettate in modo che il bambino dorma vicino al letto matrimoniale, ma nel suo spazio. Semplicemente rimuovendo una delle sponde e regolando la rete nella posizione più ottimale, potrai praticare il co-sleeping sicuro con il tuo bambino .
Il kit co-sleeping per culla è composto da una prolunga (che si avvita alla rete della culla) e da un supplemento materasso, il tutto per coprire lo spazio tra la culla e il letto dei genitori. Inoltre, include cinghie di sicurezza (per letti di massimo 2 metri) per fissare la culla in modo che non si muova. Inoltre, due ruote sono dotate di freni, per una maggiore sicurezza.
[Il CONSIGLIO DI ALONDRA]
Consigliamo di posizionare la rete del lettino in una posizione che sia circa 10-15 centimetri sotto il materasso del letto matrimoniale. Ciò eviterà che il bambino rotoli e si sposti involontariamente verso il letto dei genitori e possa subire uno schiacciamento.
Dopo queste note, possiamo concludere che il co-sonno può offrire importanti benefici sia ai genitori che ai bambini, ma comporta anche rischi di co-sonno che non dovrebbero essere ignorati . È essenziale che le famiglie considerino attentamente questi rischi e adottino pratiche sicure per ridurre al minimo qualsiasi pericolo, in particolare il rischio di morte improvvisa.
Consultare un pediatra e seguire le linee guida di sicurezza stabilite è un buon modo per garantire che questa decisione, che può avere un profondo impatto sulla genitorialità, venga presa nel modo più informato possibile.